健康集团
星期一|下午5:00 - 6:00

什么是健康，我们如何在这期间在生活中包含更多内容？
在任何星期一下降与他人联系，了解健康，并招聘生活！

这是一个群体，将受益于Cuesta学生，因为它基于普林斯顿大学唤醒健康之轮，这些武装是在审查和开发个人健康的核心方面的支持和发展7核心方面。

加入Calhopeconnect.org |（800）838-1381 |缩放ID：87203619621

希望2021：一个免费的虚拟活动，与积极的思想和Cuesta学院合作，为Postsecret Frank Warren提供新利18app下载

2021年5月6日| 6 pm-8pm

弗兰克沃伦是Postsecret的创造者，一系列超过一百万多个人，巧妙的明信片匿名从世界各地邮寄，展示我们从不声音的灵魂秘密。在他的演讲中，弗兰克讨论了
我们可以从秘密中学到的，并在社区建设中提供希望，减少耻辱，并在大流行期间响应焦虑，孤独，抑郁和悲伤的兴起，要求帮助。

Hopeline终身成就奖的收件人|七次Webby奖获得者

虚拟资源公平有机会直接与当地心理健康和社区资源联系5-6下午

今天注册hopin.com/events/journey-of-hope.
有关更多信息，请联系Caroline Cerussi，ccerussi@t-mha.org

点击这里查看传单

正如学院准备计划对校园的面对面回归的那样，我们想收到你的来信！

请查看此简短的调查并分享您的想法：

返回校园调查：https://form.jotform.com/211195158360049

免费为任何因COVID-19而挣扎的人提供非临床情感和危机支持。

加州之声CCP是一个组织和个人网络的一部分，这些组织和个人正在接受培训，为因COVID-19而遭受压力、焦虑和/或创伤的加州人提供虚拟支持。

同行危机辅导员通过协助加州人在理解其目前的情况和反应，减轻压力，制定应对策略，提供情感支持，鼓励与资源和长期支持服务的联系，从Covid-19的影响，帮助个人和社区从Covid-19的影响恢复。

双语员工可用- Español可分解。

Cal Voices Covid-19支撑线（916）288-8535
周一-周五| 8:30 AM - 5:00 PM

加密温线（833）317-4673
每天24小时，每周7天

即时聊天功能:https://www.calhopeconceect.org/

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帮助我们促进Cuesta学院的心理健康!新利18app下载

分享你的思想，激励他人，取得胜利!

|心理健康意识

你的声音是你的力量

Cuesta健康中心很乐意分享你作为学生的相关故事和建议。这里是:

制作一个一分钟或更短的视频，讲述你如何放松自己，为什么心理健康对你很重要，你在健康中心的经历，建议，或任何其他保持健康的想法。可选:如果你不想创建一个视频，只需要拍照和添加脚本。
通过电子邮件发送视频studenthealthcenter@cuesta.edu.

如果您的视频/图片被选中，您将获得一张价值25美元的礼品卡。在社交媒体上关注我们@cuestahealthcenter查看所选提交。

*我们在5月31日之前接受视频提交。如果选择，我们会与您联系。

圣路易斯奥比斯波县教育县办事处行为卫生存在：青年和成人心理健康急救

加入您在如何识别如何识别心理健康或物质在青年和成年人的挑战的迹象和症状的社区成员，以及如何帮助人们找到支持开始恢复旅程。

虚拟成人心理健康急救有2个免费机会，为虚拟青年心理健康急救提供2个免费机会。

点击此处获取更多信息和注册

免费虚拟QPR培训
2020年5月25日星期二|中午12:00 - 下午1:00

QPR代表问题，说服，参考，3个简单的步骤，任何人都可以学会帮助拯救自杀生命。
《QPR》教参与者如何识别自杀危机的警告信号，以及如何询问、说服和向他人提供适当帮助。加入数以百计的SLO县社区成员，他们已经接受训练，帮助我们的朋友，同事，家人和邻居通过自杀危机。
点击此处获取更多信息和注册。

COVID-19自我测试网站

测试是在步行的基础上，不需要约会。这仅是监视测试，用于测试无症状的人。根据Cuesta的安全重新开放计划，如果您最近暴露于Covid-19或有症状，您不应该进入校园。您可以访问您的医生进行测试，或访问县测试网站www.readyslo.org。

点击此处获取学生信息和注册

点击此处获取员工信息和注册

问题:covidtesting@cuesta.edu

你需要它吗?我们得到了你!

我们在美洲狮储藏室提供基本需求的物品。随意抓住你需要的东西，帮助我们向其他可能需要他们的学生传播这个词。

正念的韧性

在这个虚拟群体中，参与者将学习谨慎的做法，以创造与内心世界的新关系，在避难时的时期的感受，思想，感受和情感。
这种自由的心态支持小组将于周四早上举行会议，并通过下拉出席。
上午11:00至11:30。太平洋时间
接下来是可选的30分钟的讨论和探索。会议将在Zoom上进行:
会议ID: 856 6212 9297
密码:061793

John Elfers博士，博士，LMFT和Jyll Maxwell，MA，AMFT（LMFT候选人）促进
有关更多信息，请联系：Johnelfers52@gmail.com或Jyllmaxwell@gmail.com

君主中心服务