教育资源库
数字，教育，沟通材料，促进Cuesta社区中的健康和幸福
数字存储库提供了一个方便的基础设施，通过它来存储、管理、重复使用和管理数字材料。
健康传播可以定义为传播策略，用于告知和影响个人和社区的决策，目的是改善和丰富个人和社区的行为和公共卫生实践。
在学生健康中心，我们相信设计教育和交流策略的重要性，以促进健康和福祉作为我们的学生的生活方式的一部分。我们支持学生，帮助他们学习宝贵的技能，他们需要在一生中做出健康和知情的选择。
我们相信健康教育能培养学生在生理、心理、情感和社会健康方面的知识、技能和积极态度。它激励学生提高和保持他们的健康，预防疾病，并减少危险行为。
MindWise筛查提供了全面的心理健康，物质和自杀预防方法。通过拍摄此屏幕，学生可以学习是否有行为健康问题，学习迹象和症状;这也是通过减少耻辱，提供教育，早期干预，危机管理，促进适用于他们的自我护理策略和健康资源来连接我们Cuesta社区与心理健康联系的机会。
- 关于MindWise
- 吸引学生的一般方法
- 宣传材料
- MindWise和Covid-19支持和资源
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- 危机中的学生快速指南
- 对精神健康紧急情况和福祉问题作出反应
联系信息：关于MindWise筛选工具和/或整合到您的画布外壳的技术问题，请联系:Kristina Vastine;新利18app下载奎斯特书院资助协调人grants@cuesta.edu
所有其他问题均可向学生健康中心提出(服务、演讲、研讨会、宣传材料):studenthealthcenter@cuesta.edu
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视频
有很多方法可以缓解压力对我们的思想，身体和生活的影响。欢迎学生加入我们的行列，在期末考试中改善他们的心理健康和成功。点击这里观看视频。
在不同的形式下，我们可以在不同的时间内观察到不同的效果。我们的学生español儿子bienvenidos是一名参与者，在危机的时候，他会在精神上保持健康。点击这个视频。
这个工作坊的目的是照亮我们现代的孤独体验。我们将考虑最近关于孤独及其后果的研究，而多维度理解孤独的方法将拓宽我们对这个当代话题的视角。我们讨论了社交媒体以及它是如何在我们的生活中造成这些问题的。点击这里观看视频。
在过去的十年里，在教室和校园里的行为事件的数量和严重程度都在增加。教师越来越有责任在课堂上进行干预，解决可能干扰教学和学习的行为。通过讲座和案例研究相结合的方式，本次研讨会将为讲师提供适当的解决这些行为的工具。参与者将获得防止破坏性行为的技能，并对其作出反应，以及如何加强自己的校园程序来处理令人厌恶的行为的提示。点击这里观看视频。
越来越多的一线办公人员、宿舍生活人员和办公室经理发现，他们不得不在自己的办公环境中管理不守规矩的学生、家长和访客。在混乱开始前就预防它是关键，但管理难相处的人是一种学会的技能，而不是天生的。讲者将运用成熟的技巧，从管理办公环境的实际案例中吸取经验，并通过培训，教导学员如何“以中心为中心”来预防和处理这些微妙的情况。我们的主讲人已经向超过1000名企业和高等教育环境的经理和主管，以及一线的学生和执法人员介绍了这些技巧。点击这里观看视频。
- 案例管理系列视频(Andy):行为干预研讨会的资源/视频。
- 案例管理系列视频(Nick):行为干预研讨会的资源/视频。
在长时间的流行病中保持健康:现实是，我们对“正常”的感觉已经完全改变了——课程转到网上，实习被推迟，社会活动看起来与一年前大不相同。我们每个人的心理健康都面临着严重的压力。
将我们的学生与健康、健康资源和健康小贴士联系起来，一直是我们在困难时期支持和指导他们的主要策略之一。
由心理学博士阿什利·哈特主持。-学生健康服务中心的心理学家
尼科尔·约翰逊，r.n.， M.S.N. -学生健康服务主任。
这个研讨会将照亮我们人类的孤独经历，作为缓解它周围耻辱的一部分。我们将探讨以下问题：1）孤独，独自和孤独之间有什么区别？2）技术使用如何以及大流行影响我们社区经验？3）我们与大自然的关系如何与我们孤独的经历有关？经过。Dara Sheik，LCSW。点击这里观看视频。
数字工具
本指南是行为干预讲习班的参考。
教导教师、工作人员和学生认识精神痛苦，以连接学生支持服务的目标。阿凡达将模拟各种场景，以帮助您学习:
- 认识到情绪困扰的常见迹象
-以更强的技巧和信心接近同事
-有效地向同学推荐校园心理健康服务
- 关于大学的精神卫生服务和推荐过程
花30分钟完成Kognito At-Risk在线互动培训并赢得$50.00礼品卡!
链接在这里，使用CUESTA电子邮件创建一个帐户来登录和访问免费培训视频。
这是我们提升奎斯特学院健康文化的方法之一。新利18app下载Campus Well是一个免费的在线杂志，涵盖了各种各样的大学健康问题，包括压力，睡眠，营养，酒精，安全性行为，感冒，流感等等。我们相信，学生的健康和健康是学术和终身成功的基础。我们的特色为学生提供以证据为基础的方法，积极影响健康，健康，生产力，动机等。链接在这里。
你的健康和健康是重要的，并与你作为一个学生取得成功的能力有关。健康中心是一个免费的在线健康和健康资源，可以在您的空间24/7，按您的节奏提供。点击这里进入。
在Cu新利18app下载esta学院，您的整体福祉是我们的＃1优先事项。
行为健康 - 包括心理健康，物质使用和更多 - 是整体福祉的关键部分。简要筛查是确定您或您关心的人是否应与行为健康专业人员联系的最快方式。把这些想象成你颈部的检查。该计划完全是匿名的，机密的，并没有与学术记录转移。
通过进行简单的心智筛查，学生可以了解他们是否有行为健康问题，并了解体征和症状。紧跟着简短的问卷，您将看到您的结果、建议和关键资源。
按此进入。
QPR代表疑问，说服，推荐，
3个简单的步骤，任何人都可以学会帮助挽救自杀的生命。
QPR教授参与者如何识别自杀危机的警告迹象以及如何询问，说服，并将某人推荐给予适当的帮助。加入数百名SLO县社区成员，他们已经接受过培训，帮助我们的朋友，同事，家庭成员和邻居通过
自杀危机。
欲了解更多有关QPR的信息，请访问https://qprinstitute.com/
如需安排培训，请联系studenthealthcenter@cuesta.edu
成人心理健康急救教导您如何识别，理解和响应其他成年人的精神疾病和物质使用障碍的症状。
这个培训给你你需要的技能去接触和提供最初的支持给那些可能发展成精神健康或物质使用问题的个人，并帮助他们连接到适当的护理。
如需更多有关精神健康急救的资料，请浏览:https://www.mentalhealthfirstaid.org/
安排5人或以上的培训，请联系:studenthealthcenter@cuesta.edu
